成長と癒しをもたらす女神コーチ – 高橋 さくら のプロフィール

コーチングを受けることで、自分の考えを整理するプロセスを体験できました。日々の業務の中で様々な判断をする立場にありますが、時には自分の思考を客観的に整理する時間が必要だと感じます。今回のセッションでは、質問に答えていくプロセスの中で頭の中のもやもやが整理され、思考がクリアになっていくのを実感しました。
誰かに意見を求めるというよりも、自分の考えを整理し、軸を再確認する場として、コーチングの価値を改めて感じました。
また、さくらさんはクライアントの話を真摯に聞き、適切な問いかけをしてくれるコーチです。決して意見を押し付けるのではなく、こちらの思考を尊重しながら、自然と答えが導き出されるようなセッションでした。信頼できるコーチとして、これからも応援しています。

コーチングを受ける前は、コーチはあくまでサポート役であり、クライアント自身が答えを見つけるものだと考えていました。その印象は変わりませんでしたが、実際に受けてみて、自分の考えを深めるための“ヒント”を的確に与えてもらえることを実感しました。
特に印象的だったのは、感情の受け入れ方についての話です。怒りや悲しみなどの感情を否定せず、それを受け入れたうえでどう行動するかが大切なのだと学びました。
また、セッションの合間のやりとりでも、メールの返信が迅速で、いつも励ましの言葉を添えてくれたことが嬉しかったです。さくらさんのコーチングは、どこまでも話を聞いてくれ、常に見守ってくれているような安心感があります。

今回のコーチングは、短期的な課題に対する整理のために受けました。そのため、大きな考え方の変化はありませんでしたが、当初の目的に対しては十分に成果を感じることができました。
普段、自分の課題についてじっくり話せる相手が少ない中で、コーチングを通じて自分の考えを整理し、改めて確認できたことはとても良かったです。また、第三者の視点から意見をもらえることで、自分の進む方向に対する安心感を得られました。
コーチングを受ける上での目的やゴールを事前に明確にすると、より効果的に活用できると感じました。さくらさんのセッションは、話をしっかりと聞いてくれるので、安心して相談できる環境でした。

コーチングというものに対して、『何かを指導してくれるもの』というイメージを持っていました。しかし、実際に受けてみると、コーチングは“自分の考えを整理するための支援”なのだと実感しました。
セッションの中で、自分の考えや課題について話していくうちに、より整理されていくのを感じました。特に、さくらさんのヒアリングスキルの高さのおかげで、自然と自分の思考が整理されていきました。また、コーチングを受けることで、自分がチームメンバーと話すときにも、より“傾聴”を意識するようになり、自分自身のコミュニケーションのあり方についても考えさせられました。
人柄が素晴らしく、素直に話すことができたことも、大きなポイントでした。

正直、コーチングを受ける前は、その役割や効果について正しく理解できていませんでした。目標や課題に向けて『伴走する』ということのイメージが湧かず、本当に効果があるのか半信半疑でした。
しかし、実際にセッションを受けてみると、自分の考えを深めるためにコーチが適切な問いかけをしてくれることが、どれほど価値のあるものかを実感しました。自分一人で考えていると、どうしても視野が狭くなったり、堂々巡りになってしまうことがありますが、コーチングを受けることで、より客観的に自分の思考を整理できました。
また、さくらさんのコーチングは、肩肘張らずにリラックスして話せる雰囲気があり、初めての人でも安心して臨める環境を作ってくれます。経験しないと分からない部分が多いと思うので、まずは一度受けてみることをおすすめします。